Prendre soin de nos corps en lutte Outils et pratiques somatiques

 

Les questions autour des pratiques du soin sont aujourd’hui centrales
dans la majorité des collectifs du réseau Mycélium. Militer est un acte
qui nous expose, nous éprouve, nous confronte aux violences de la
société. Quand et comment prenons-nous le temps pour nous déposer ? De
calmer notre système nerveux, de respirer ? Que peut-on faire avec son
corps pour aller mieux ?

Toutes le sinfos sur le site de mycelium ici :
https://www.mycelium.cc/2025/10/02/27-28-11-25-prendre-soin-de-nos-corps-en-lutte-outils-et-pratiques-somatiques/

 

 

Face au sentiment d’urgence ou d’impuissance, face aux violences
subies et à l’épuisement qui guette bon nombre d’entre nous, prendre le
temps de prendre soin est essentiel pour nos équilibres et pérenniser
nos luttes. Il existe souvent une polarité entre les mondes associatifs
et militants, et les mondes du soin. Comment amener des ressources
somatiques dans les lieux en lutte ? Comment politiser et relier ces
espaces ?

Prendre soin, c’est à la fois comprendre les systèmes d’oppressions
qui nous entourent, comprendre les dynamiques de pouvoir internes et
externes, apprendre à envisager le conflit comme un symptôme qui nous
permet d’apprendre tout en écoutant nos besoins. C’est politiser nos
vécus individuels, et mettre en place des pratiques d’écoute, de
soutien, et de présence.

Ce sera l’axe de ces deux jours : il est politique d’apprendre à écouter nos corps et prendre soin de nous. C’est donc pour s’offrir des outils de ressources somatiques accessibles à
toustes que Mycélium organise deux jours de travail somatique, autour de
techniques de respirations, de médiation, de retour à soi, de connexion
à ses sensations, etc. L’objectif étant de nous outiller, de nous
sentir mieux, d’offrir un accès aux ressources que l’on possède et
accessibles à tout le monde.

Pour s’inscrire : 
https://cloud.mycelium.cc/apps/forms/s/pjQWNq7oGzsPiT2bgGCjopmJ

Venez avec des vêtements confortables et de quoi prendre note. 

Participation libre et consciente individuelle (prix conseillé : 75 euros pour les deux jours)
Participation consciente via organisation (prix conseillé 150 euros pour les deux jours)

L’argent ne doit en aucun cas être un frein à votre participation, si tel est le cas n’hésitez pas à nous contacter.

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Intervenant·es : Lise Mernier (chargée de projets chez Corps écrits,
thérapeute en psycho-corporel et facilitatrice en intelligence
collective ) et Jean Berrewaerts (Facilitateur en intelligence
collective, facilitateur pour Mycélium autour des pratiques de soin dans
les collectifs et thérapeute en psycho-corporel) .

 

 

 

 

Les 27 et 28 novembre, de 10h à 17h30, à Bruxelles

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